肩こり解消に役立つオススメの解消グッズをご紹介します。こんな風に思っている人にぜひ試して頂きたい!
「自宅で簡単に出来るの物がいいなぁ。」「あまりお金をかけたくない!」
管理人が探した解消グッズを是非お試しあれ!
「姿勢をよくする」や「自宅でできるマッサージ」、「正しい姿勢」など、肩こり解消に役立つ情報を紹介します。
肩こりの予防と解消のために、日常の中で自分でできるさまざまな方法を紹介します。予防と解消の第一歩は、常日頃の意識の持ち方が大事です。また、毎日続けることも大切で…
普段の生活で手軽にできる肩こりの予防法や解消法をお教えします。
健康グッズとして、今「チタン」製品が人気です。最近ではスポーツ選手たちが、チタン製品を身につけて競技する光景をよく目にします。スポーツ選手たちは...
湿布を使う人はとても多いようです。手軽に薬局で買うことのできる湿布には、「温湿布」と「冷湿布」があります。その使い分けですが、いずれも同じ消炎鎮痛剤を用いているので、薬としての効果は同じで...
こりや痛みの程度は人によってさまざまです。注意すべきシグナルは、痛みが増していく場合と、肩こりの他に頭痛...
緊張した筋肉に疲労物質がたまり、それが血管を圧迫することで血行不良を...
頭痛といっても、その種類はさまざまです。肩こりと同時におこりやすい頭痛は、「緊張型頭痛」と呼ばれています...
「緊張性頭痛」は筋収縮性頭痛とも言われるように、首筋から頭部にかけての筋肉が、なんらかの原因で緊張するこ...
脳の血管が拡張しておこるのが「片頭痛」といわれています。痛みの症状は人によりさまざまですが、片頭痛の正し...
頭痛といっても、その症状はさまざまです。中には放置すると命にかかわる危険な頭痛もあります。痛みが激しくて...